مطالب اینترنتی
 
 


خبرآنلاین: به نقل از وبدا، دکتر فاطمه مقدم تبریزی به مناسبت هفته سلامت به عنوان سخنران پیش از خطبه های نماز جمعه این شهرستان، پیرامون هفته سلامت و شعار «پوشش همگانی سلامت برای همه، در همه جا»، به تبیین مهمترین دستاوردهای دولت تدبیر و امید در حوزه سلامت جامعه و تحول نظام سلامت پرداخت و گفت: مفهوم شعار امسال در برگیرنده اجتماعی شدن نظام سلامت می باشد و این مفهوم بدین معنی است که شناخت، سازماندهی، توانمندسازی و بکار گیری منابع انسانی، مالی و فیزیکی خارج از بخش سلامت، در کنار منابع داخل این بخش، در جهت اصلاح مدیریت نظام سلامت به منظور تامین و ارتقای سلامت فرد، خانواده و جامعه می باشد. همچنین ضرورت اجتماعی شدن سلامت این است که مردم با سبک زندگی درست، آشنا شده و این امر راهکاری برای کاهش هدررفت بخش قابل توجهی از منابع مالی و هزینه های درمانی است.

سخنرانی یک زن پیش از خطبه‌های نماز جمعه

وی در رابطه با موفقیت های طرح تحول نظام سلامت گفت: اجرای طرح تحول نظام سلامت، یکی از طرح های بسیار مهم در طول انقلاب اسلامی است که به نوعی با منویات مقام معظم رهبری مطابقت داشته است. این طرح از 15 اردیبهشت سال 1393 شروع شد و اجرای آن همچنان ادامه دارد. در این راستا دانشکده علوم پزشکی خوی نیز در اجرای این طرح همسو با سایر شهرهای کشورمان موفق بوده و دستاوردهای مهمی در این زمینه داشته است، به طوری که حدود 210 هزار نفر از مزایای طرح تحول نظام سلامت، از شروع طرح تاکنون، در شهرستان خوی بهره مند شده اند. 27 درصد مردم خوی از برکات این طرح در بخش بستری و 72 درصد مردم در بخش سرپایی، تاکنون، از این طرح استفاده نموده اند.

مقدم تبریزی درباره پیشرفت هتلینگ و نوسازی اکثر بخش های بستری در طول انجام طرح تحول نظام سلامت، گفت: یکی از دغدغه های مهم مراکز درمانی این شهرستان، فقدان دستگاه های CT اسکن مجهز و MRI پیشرفته بود، که در طول اجرای طرح تحول نظام سلامت، این دستگاه های مجهز تحویل بخش درمان داده شده است و مردم عزیزمان از مزایای آنها بهره مند می باشند.

وی در ادامه گفت: در این مدت علاوه بر تجهیز بیمارستان ها به وسایل جدید و پیشرفته، در بخش بهداشت نیز کارهای بسیار مهمی انجام شده است که این اقدامات شامل: تجهیز 30 باب خانه بهداشت، 15 باب مرکز خدمات جامع سلامت، 11 باب محل اسکان پزشکان، 6 باب پایگاه سلامت و تجهیز، 5 باب مرکز خدمات جامع سلامت به خدمات دندانپزشکی، احداث 29 باب خانه بهداشت، 4 باب مرکز خدمات جامع سلامت و 3 باب پایگاه سلامت شهری و همچنین تعمیرات اساسی مراکز دیگر می باشد.



لینک منبع

مطلب سخنرانی یک زن پیش از خطبه‌های نماز جمعه در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


یکشنبه 6 اسفند 1396 :: نویسنده : نویسنده


ال‌جی نسخه‌ی جدید پرچم‌دار سری V را با حافظه‌ی بالاتر و به کارگیری هوش مصنوعی و یادگیری ماشینی معرفی کرد.

ال‌جی همه‌ ساله در رویداد MWC گوشی‌های فوق‌العاده‌ای معرفی می‌کند. این شرکت امسال به جای معرفی محصول جدیدی از سری پرچمدار جی، نسخه‌ی پیشرفته‌تری از گوشی V30 را به نام V30S ThinQ معرفی کرد. این گوشی از لحاظ پردازنده و باتری تفاوتی با نسخه‌ی قبل نداشته و از اسنپدراگون ۸۳۵ و باتری ۳۳۰۰ میلی‌آمپری بهره می‌برد؛ اما از لحاظ رم، دو گیگ افزایش ظرفیت را به همراه دارد.

مقاله‌های مرتبط:

همچنین در قسمت فضای ذخیره‌سازی به جای دو انتخاب ۶۴ و ۱۲۸ گیگابایتی، دو گزینه‌ی ۱۲۸ و ۲۵۶ گیگابایتی از این گوشی را پیش رو خواهید داشت.

ال‌جی این گوشی را به هوش مصنوعی مجهز کرده است و قابلیت‌های جدیدی را به دوربین آن افزوده است. قابلیت EyeEm vision این امکان را به شما می‌دهد که دوربین را به سمت اشیاء بگیرید و گوشی ماهیت آن‌ها را تشخیص دهد. همچنین به کمک قابلیت QLens می‌توانید محصولی را اسکن کنید و قیمت آن را در فروشگاه اینترنتی آمازون مشاهده کنید.

از دیگر قابلیت‌هایی که ال‌جی به دوربین V30S اضافه کرده است قابلیت Bright Mode است که طی آن گوشی با ترکیب چهار پیکسل عکسی روشن‌تر را خلق می‌کند. البته عکسی که در این حالت گرفته می‌شود رزولوشن پایین‌تری خواهد داشت.

ال‌جی V30S

نکته‌ی جالب این است که تقریبا تمام قابلیت‌های فوق نرم‌افزاری بوده و قرار است طی یک به‌روزرسانی نرم‌افزاری به V30 نیز اضافه شوند. گوشی مورد بحث به نسخه‌ای اختصاصی از گوگل اسیستنت نیز مجهز است. این نسخه علاوه بر تمام دستورات صوتی موجود، ۲۳ دستور اختصاصی مختص ال‌جی را نیز اجرا می‌کند و از این رو مثلا می‌توانید به گوشی بگویید از شما عکس سلفی با زاویه‌ی عریض بگیرد.

در مجموع باید گفت LG V30S ThinQ همان چیزی است که از ابتدا V30 باید می‌بود.



لینک منبع

مطلب ال‌جی V30S ThinQ نسخه‌ی هوشمندتر V30 است در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :



شبکه های انرژی هوشمند تسلا به برق رسانی در کانادا ثبات می بخشند

خبرگزاری آریا – به نظر می رسد آزمایش های تسلا با «شبکه های انرژی هوشمند» اش هنوز به پایان نرسیده. شرکت برق شهرستان نوا اسکوشیا کشور کانادا، اخیراً راه اندازی پروژه ای آزمایشی را به اتمام رسانده که از باتری های خانگی Powerwall 2 تسلا و نیز پاورپک هایی مطابق با استانداردهای شرکت های برق رسانی بهره می برد تا سیستم قابل اتکاتری برای انرژی بادی فراهم آورد.
پروژه Intelligent Feeder که در شهرک اِلمزدیل واقع شده، یکی از مشکلات رایج شبکه های الکتریکی را با ذخیره کردن انرژی اضافه توربین های بادی نزدیک به خود در پاورپک ها برطرف می کند و سپس این انرژی ذخیره شده را به خانه های محلی (شامل خانه هایی که از باتری های Powerwall 2 بهره می برند) می فرستد تا هنگام قطعی برق، مردم قادر به استفاده از آن باشند.
تسلا
فاز نخست این پروژه (که تا حدودی مورد حمایت دولت فدرال کانادا است) تا پیش از پایان ماه فوریه آغاز به کار می کند و تا سال 2019 ادامه می یابد؛ با این حال بعد از اتمام پروژه، پاورپک ها جمع آوری نشده و در شبکه باقی می مانند. بدیهی است که گسترش این پروژه به دیگر نقاط کانادا، به میزان موفقیت آن در نووا اسکوشیا بستگی دارد و باید دید که سخت افزار تسلا، قادر به کمک به ساکنان محلی و نیز دولت کانادا خواهد بود یا خیر.
ناگفته نماند برخلاف آنچه ممکن است به نظر برسد، ابعاد پروژه Intelligent Feeder آنقدرها بزرگ است و ایستگاه باتری المزدیل، تنها به 300 خانه برق رسانی می کند و تنها 10 عدد از این خانه ها به باتری های Powerwall 2 مجهز شده اند. اما راه اندازی این پروژه یک بار دیگر از تمایل جهانی به باتری های ذخیره انرژی مانند نمونه های تسلا برای به ثبات رسانی منابع انرژی حکایت دارد.



لینک منبع

مطلب شبکه های انرژی هوشمند تسلا به برق رسانی در کانادا ثبات می بخشند در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :



30 عکس از بهترین قهرمانان پرورش اندام دنیا + 3 اشتباه در پرورش اندام

3 اشتباه در پرورش اندام

پرورش اندام از رشته های پر طرفدار در ایران می‌باشد که علاقمندان زیادی رابه خود جذب کرده است. در این جا با 3 اشتباه بزرگ در بدن سازی و پرورش اندام آشنا خواهید شد.

در پایین تر عکس های زیباترین مردان جهان + عکس های قهرمانان تاریخ پروش اندام جهان و ایران را مشاهده خواهید کرد.

نکات مهم در ورزش پرورش اندام , محدود و مشخصی از رشته های ماهیچه ای شما تحریک شده و فعالیت می‌کنند. در صورتی که اگر شما عضلات خودرا متناوبا تحت حرکات و فعالیتهای با زوایای مختلف قرار بدهید، شمار بسیار زیادتری از رشته های عضلانی شما به فعالیت واداشته شده و نتیجه بسیار بهتری از نظر تناسب و قدرت به دست خواهید آورد.

رفع اشتباه:
برای هر گروه از عضلات، 2 یا 3 تمرین اضافی دیگر یاد بگیرید، این حرکات اضافی در زوایای مختلف و با وسایل متفاوت انجام بشوند.«اگر برای یاد گرفتن دستور این حرکات ، دسترسی به مربی ندارید ، کتابها و فیلمهای آموزشی زیادی دراین مورد وجود دارند.» بعنوان مثال، اگر شما بطور معمول عادت دارید که حرکت پرس سینه دمبل را روی یک نیمکت افقی انجام بدهید، این حرکت را روی سطح شیب دار هم امتحان کنید.

اگر طبق معمول از خودرو پرس سینه استفاده می‌کنید، پرس سینه دمبل یا پرس نیمکت با یک هالتر را هم امتحان کنید. لیست حرکت های خودرا گسترش بدهید به طوریکه قادر باشید کل حرکتهای خودرا هر 6 تا 8 هفته عوض کنید.

دومین اشتباه: انجام حرکات به صورت پشت سر هم و خیلی سریع
حقیقت این است که اگر تمرکز شما فقط بر روی انجام سریع تعداد حرکت مشخص شده برای تقویت عضلات باشد، شما بجای قدرت ماهیچه ها در واقع از اندازه حرکت«مومنتوم» ایجاد شده در حرکت قبلی برای انجام حرکت بعدی استفاده میکنید.

سایت تالاب: در نتیجه، شما برای پرورش عضله، تحرک یکسانی رابه کار نبرده و کالری زیادی را نخواهید سوزاند. همچنین انجام زیاده از حد سریع حرکات ورزشی سبب می‌شود که بیشتر در دسترس آسیب هایی مانند پارگی عضله و رباط قرار بگیرید.

رفع اشتباه:
برای انجام هربار حرکت 6 ثانیه زمان بگذارید: 2 ثانیه برای بالابردن وزنه و 4 ثانیه برای پایین آوردن آن. « ازآنجا که در هنگام پایین آوردن وزنه، نیروی جاذبه بشما کمک می‌کند بنابر این برای تقویت بیشتر باید دراین فاز سرعت را کمتر کنید.» متخصصین ما توافق دارند که آهسته کردن حرکت مهم ترین و تنها تغییر مهمی است که شما میتوانید برای دستیابی به نتایج بهتر از تمرینات قدرتی خود بدهید.

سومین اشتباه: ورزش سخت و خیلی زیاد.
در واقع اگر بین تمرینهای قدرتی و ورزشهای التیام کار قلب و عرق به اندازه کافی استراحت نکنید، پیشرفت شما متوقف خواهد شد و حتی ممکن است قسمتی از تناسب اندام به دست آمده را از دست بدهید. همچنین احتمال دارد شما کاملا از ورزش زده بشوید.

رفع اشتباه:
برای تازه و شاداب نگه داشتین عضلات و ماهیچه ها و همچنین ادامه سطح انگیزشی خود، تمرینات جای گزین کوتاهتر و آسانتر«مثلاً 20 دقیقه» را جای گزین تمرینات سخت تر و طولانی تر« 40 تا 60 دقیقه» کنید. بیشتر از دوبار در هفته، با نهایت توان ورزش نکنید. این نکته در ذهنت ان باشد که هرچه شدیدتر ورزش کنید، بدن شما زمان بیشتری برای ریکاوری نیاز دارد.

یک ایده خوب این است که دو روز ورزش سخت داشته باشید و یک روز در هفته اصلا ورزش نکنید. در زمینه تقویت عضله، بین جلسات کار بر روی یک دسته از ماهیچه هایتان حداقل 1 روز فاصله بیندازید.

30 عکس از بهترین قهرمانان پرورش اندام دنیا

عکس قهرمانان ورزش بدنسازی پرورش اندام جهان

30 عکس از بهترین قهرمانان پرورش اندام دنیا + 3 اشتباه در پرورش اندام

30 عکس از بهترین قهرمانان پرورش اندام دنیا + 3 اشتباه در پرورش اندام

30 عکس از بهترین قهرمانان پرورش اندام دنیا + 3 اشتباه در پرورش اندام

تصاویر مردان زیبا اندام

30 عکس از بهترین قهرمانان پرورش اندام دنیا + 3 اشتباه در پرورش اندام

30 عکس از بهترین قهرمانان پرورش اندام دنیا + 3 اشتباه در پرورش اندام

30 عکس از بهترین قهرمانان پرورش اندام دنیا + 3 اشتباه در پرورش اندام

30 عکس از بهترین قهرمانان پرورش اندام دنیا + 3 اشتباه در پرورش اندام

مردان لختی جذاب

30 عکس از بهترین قهرمانان پرورش اندام دنیا + 3 اشتباه در پرورش اندام

30 عکس از بهترین قهرمانان پرورش اندام دنیا + 3 اشتباه در پرورش اندام

عکس های مردان زیبا با اندامی درشت و پرورش اندام

30 عکس از بهترین قهرمانان پرورش اندام دنیا + 3 اشتباه در پرورش اندام

30 عکس از بهترین قهرمانان پرورش اندام دنیا + 3 اشتباه در پرورش اندام

تصاویر قویترین مردان ایران

30 عکس از بهترین قهرمانان پرورش اندام دنیا + 3 اشتباه در پرورش اندام

30 عکس از بهترین قهرمانان پرورش اندام دنیا + 3 اشتباه در پرورش اندام

تصاویر قهرمانان رشته پرورش اندام

30 عکس از بهترین قهرمانان پرورش اندام دنیا + 3 اشتباه در پرورش اندام

30 عکس از بهترین قهرمانان پرورش اندام دنیا + 3 اشتباه در پرورش اندام

مردان ورزشکار زیبای پرورش اندام

30 عکس از بهترین قهرمانان پرورش اندام دنیا + 3 اشتباه در پرورش اندام

30 عکس از بهترین قهرمانان پرورش اندام دنیا + 3 اشتباه در پرورش اندام

مردان خوش هیکل

30 عکس از بهترین قهرمانان پرورش اندام دنیا + 3 اشتباه در پرورش اندام

30 عکس از بهترین قهرمانان پرورش اندام دنیا + 3 اشتباه در پرورش اندام

زیباترین مردان برهنه جهان

30 عکس از بهترین قهرمانان پرورش اندام دنیا + 3 اشتباه در پرورش اندام

30 عکس از بهترین قهرمانان پرورش اندام دنیا + 3 اشتباه در پرورش اندام

قهرمانان تاریخ پروش اندام جهان

30 عکس از بهترین قهرمانان پرورش اندام دنیا + 3 اشتباه در پرورش اندام

30 عکس از بهترین قهرمانان پرورش اندام دنیا + 3 اشتباه در پرورش اندام

مردان پروش اندام

30 عکس از بهترین قهرمانان پرورش اندام دنیا + 3 اشتباه در پرورش اندام



لینک منبع

مطلب 30 عکس از بهترین قهرمانان پرورش اندام دنیا + 3 اشتباه در پرورش اندام در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :



درباره استون مارتین ونتیج؛ همزاد انگلیسی AMG GT

خبرگزاری آریا – هفته نامه خودرو امروز: اولین بار نام ونتیج به عنوان نسخه ای قدرتمندتر برای DB2 در ساخته های استون مارتین به کار رفت اما در گذر سال ها، به نقطه ورود به خانواده استون مارتین تبدیل شده است و همین باعث می شود وظیفه سنگینی بر دوش این خودرو باشد؛ نکته ای که در مورد نسل جدید صدق می کند. با این مقدمه به 10 نکته ای می پردازیم که باید از نسل جدید «ونتیج» بدانید.
10 نکته از همزاد انگلیسی AMG GT
1. استایل
طراحی ونتیج جدید برگرفته از DB10 (خودرو جیمز باند در فیلم Spectre) است. طرح چراغ های جلو و عقب در رسیدن به یک ژست مدرن بسیار تاثیرگذار بوده اند اما باید به آئرودینامیک حساب شده آن نیز اشاره کرد. براگیر زیر سپر جلو، جریان هوا را از زیر بدنه هدایت می کند و همین جریان هوا با کمک تیغه هایی از زیر به محفظه موتور تزریق می شود. دیفیوزر نه تنها جلوه اسپرتی تری به نمای عقب داده بلکه به کاهش مقاومت بدنه در برابر جریان هوا و اغتشاش هوای ایجاد شده توسط چرخ ها در نواحی پشت خودرو کمک می کند. هواکش های جانبی نیز هدایت بهینه هوا از سطوح جانبی را عهده دار هستند. به لطف همین طراحی آئرودینامیک ونتیج دیگر نیازی به اجزای بدنه فعال مثل بال عقب مخفی ندارد و نیروی رو به پایین (Down Force) چشمگیری تولید می کند.
2. کابین
ساخته های استون مارتین به طراحی جذاب کابین های خود شهرت دارند. ونتیج 2018 نیز از این قاعده مستثنی نیست. مناسب با طراحی تهاجمی بنده، کابین دارای طراحی داشبورد شلوغ تری است و موقعیت نشیمن کم ارتفاع تری برای راننده دارد. همین باعث می شود تجربه رانندگی به مراتب درگیر کننده تر از قبل باشد. در ضمن طراحی داخلی به مراتب بی محاباتر از DB11 است و فهرستی به ظاهر بی پایان از جزئیات سفارشی سازی از جمله قابلیت انتخاب رنگ تریم، متریال، طرح فرمان و جزئیات فیبر کربن برای آن در نظر گرفته شده است.
10 نکته از همزاد انگلیسی AMG GT
3. اطلاعات و سرگرمی
استون مارتین نسل جدید ونتیج را به سیستم اطلاعات و سرگرمی متصل به نمایشگر 8 اینچ لمسی عرضه می کند. این سیستم در اصل بر پایه سیستم COMAND مرسدس توسعه یافته و گزینه ها و کنترلگرهای مشابهی نیز دارد.
4. کاربردپذیری
فضای بار 350 لیتری ونتیج جدید برای خودرویی در این رده ایده آل است. در ضمن استون مارتین مدعی است ونتیج جدید به صورت ترکیبی صدی 8.8 لیتر بنزین می سوزاند که برای خودرویی با این سطح قدرت و توان عملکردی، عالی است.
5. موتور
پیشرانه ونتیج جدید همان قلب تپنده Mercedes-AMG GT است. در واقع به جای یک نیروگاه V12، از یک B8 توئین توربو 4.0 لیتری نیرو می گیرد که برای رسیدن به یک توزیع وزن ایده آل و بهترین مرکز ثقل ممکن، کمی پایین و متمایل به سمت عقب خودرو پشت اخم مخوف خودرو قرار گرفته است.
6. توان عملکردی
ونتیج با 510 اسب بخار قدرت و 685 نیوتن متر گشتاور بیشینه ای که از دور 2,000 تا 5,000 موتور در دسترس قرار می گیرد، تنها 2.5 ثانیه تا تندی 96 کیلومتر در ساعت فاصله دارد و می تواند تا 314 کیلومتر در ساعت سرعت بگیرد. جالب تر این که با یک پیشرانه V8 ونتیج 2018 سریع تر از نسل قبلی با پیشرانه V12 است و این طور که استون مارتین مدعی است، پیشرانه طنین مخوفی نیز دارد.
10 نکته از همزاد انگلیسی AMG GT
7. شاسی
ونتیج 2018 بر پایه ساختار آلومینیومی جدید طراحی و مهندسی شده و تنها 1500 کیلوگرم وزن دارد که نزدیک به وزن تمام شده پورشه 911 است. در ضمن ونتیج در نسل جدید تا 200 کیلوگرم سبک تر از نسل قبل است.
8. دیفرانسیل
آنچه که ونتیج 2018 را متمایز می سازد این است که اولین ساخته استون مارتین با یک دیفرانسیل عقب لغزش محدود با کنترل الکترونیک است و این یعنی ونتیج 20108 هندلینگ فوق العاده تیزی خواهد داشت. سیستم تعلیق تطبیق پذیر و سیستم توزیع گشتاور نیز به این سواری هیجان انگیزتر کمک می کند.
9. قیمت و زمان عرضه
ونتیج جدید 153,081 دلار قیمت خورده که تقریبا 50 هزار دلار کمتر از کف قیمت DB11 های V8 است. آغاز عرضه در بازارهای جهانی نیز برای اواسط 2018 برنامه ریزی شده است.
10. رقبا
اصلی ترین رقبای ونتیج جدید 911 GTS Carrera و جگوار F-Type و Merceds-AMG GT هستند.



لینک منبع

مطلب درباره استون مارتین ونتیج؛ همزاد انگلیسی AMG GT در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :درباره استون مارتین ونتیج؛ همزاد انگلیسی AMG GT
http://mofidestan.ir/%d8%af%d8%b1%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d9%87-%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d9%88%d9%86-%d9%85%d8%a7%d8%b1%d8%aa%d9%8a%d9%86-%d9%88%d9%86%d8%aa%d9%8a%d8%ac%d8%9b-%d9%87%d9%85%d8%b2%d8%a7%d8%af-%d8%a7%d9%86%da%af%d9%84/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :



ایستگاه فضایی بین المللی

محسن بهرامی در گفتگو با خبرنگار مهر، با اشاره به الزامات برنامه ششم توسعه کشور در حوزه فضا، اظهار داشت: در جهت در اختیار قراردادن توانمندیهای فناوری فضایی در کشور، راه اندازی ۱۵ سامانه مرتبط با فضا، تا پایان برنامه ششم توسعه به سازمان فضایی ایران تکلیف شده است.

وی با بیان اینکه وزیر ارتباطات نیز تاکید ویژه ای برای استفاده از فضا به منظور خدمت‌رسانی به جامعه دارد، گفت: بخش کاربردهای فضایی به دلیل هیجان طراحی و ساخت ماهواره ها خیلی مغفول مانده است اما باید توجه داشت که تمامی تلاش این است که فناوری فضایی روی زندگی روزمره افراد تاثیر بگذارد.

رئیس سازمان فضایی خاطرنشان کرد: در این راستا مطابق با تکالیف برنامه ششم توسعه، طراحی ۱۵ سامانه فضایی را پیشنهاد داده ایم که تاکنون ۳ سامانه سنجش از دور مرتبط با پایش آماده بهره برداری شده است.

معاون وزیر ارتباطات ادامه داد: هم اکنون سامانه «پایش زمین» باهدف تصویربرداری از مکانها و مناطق مختلفی چون تالابها و جنگلها راه اندازی شده و اطلاعاتی چون آتش سوزی جنگلها را در لحظه اعلام کرده و اطلاع می دهد.

وی افزود: سامانه پایش ماهواره زمین با دریافت داده های خام، این اطلاعات را پردازش کرده و در اختیار سازمانهای مرتبط قرار می دهد.

بهرامی گفت: در همین حال سامانه مدیریت بحران و نیز سامانه های مربوط به بخش کشاورزی را نیز طراحی کرده ایم که با همکاری سازمانهای مرتبط، اطلاعات تصاویر ماهواره ای را از طریق ماهواره های سنجش از دور در اختیار این سازمانها قرار می دهیم.

رئیس سازمان فضایی ایران ادامه داد: تمامی تلاش این است که فارغ از پرتاب ماهواره ها، توانمندیهای فناوری فضایی نیز در زندگی روزمره مردم، ملموس و کاربردی شود.



لینک منبع

مطلب راه اندازی ۱۵ سامانه فضایی/ فناوری فضایی کاربردی می شود در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :راه اندازی ۱۵ سامانه فضایی/ فناوری فضایی کاربردی می شود
http://mofidestan.ir/%d8%b1%d8%a7%d9%87-%d8%a7%d9%86%d8%af%d8%a7%d8%b2%db%8c-%db%b1%db%b5-%d8%b3%d8%a7%d9%85%d8%a7%d9%86%d9%87-%d9%81%d8%b6%d8%a7%db%8c%db%8c-%d9%81%d9%86%d8%a7%d9%88%d8%b1%db%8c-%d9%81%d8%b6%d8%a7%db%8c/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


یکشنبه 5 آذر 1396 :: نویسنده : نویسنده



ساخت آویز گردنبند , گردنبندها به مدل‌های مختلفی هستند: زنجیر با یا بدون آویز (نگین)، گردنبند طوقی (که مانند دستبند به دور گردن بسته می‌شود و آویزان نیست)، گردنبندهای بلند که می‌توان یک لا یا دو لا انداخت و…

نحوه ساخت آویز گردنبند

ساخت آویز گردنبند , تاثیر مدل گردنبند: امروزه مدل‌های مختلفی برای گردنبند وجود دارد که استفاده از آنها به مدل صورت و بالاتنه و لباس شخص مرتبط است. گردنبند طوقی برای گردن‌های بلند مناسب است ولی برای گردن‌های کوتاه مناسب نیست. البته گردنبندهای طوقی خیلی باریک برای گردن‌های خیلی بلند و باریک مناسب نیتند. برای گردنهای کوتاه گردنبند دوتایی ظریف خوب است (که باید با لباس یقه هفت یا یقه باز پوشیده شود و بلندی گردنبند تا بالای سینه‌ها باشد) گردنبندهای بزرگ و بلند سینه‌ها را بزرگتر نشان می‌دهند. برای افرادی با سینه بزرگ آویزهای کوچ چند تایی مناسب است این آویزها باید بالای چاک سینه قرار بگیرد. برای افرادی با شانه‌های مایل یا چاق، گردنبندهای ظریف رشته‌ای مهره دار یا مدل‌های هندسی (مثلاً مکعبی) مناسب می‌باشد.

گردنبند نباید روی مرز یقه لباس قرار بگیرد. با لباس یقه صاف بهتر است گردنبند استفاده نشود و به جای آن گوشواره استفاده شود. با یقه بسته مانند یقه پولو زنجیرها و آویزهای ظریف کم ارزش به نظر می‌رسند اما چند لایه گردنبند بلند و چندتایی پر زرق و برق مناسب است. برای تاپ‌ ها وبلوزهای رکابی گردنبندهای بلند چند رشته‌ای مناسب است. گردنبندهای بلند معمولاً باید حداکثر تا بالای ناف باشد.

آموزش ساخت آویز گردنبند با استفاده از مواد بازیافتی

ساخت آویز گردنبند

ساخت آویز گردنبند

ساخت آویز گردنبند

نحوه ساخت آویز گردنبند

ساخت آویز گردنبند

آموزش ساخت آویز گردنبند

ساخت آویز گردنبند

مهارت های ساخت گردنبند

ساخت آویز گردنبند

درست کردن آویز گردنبند

ساخت آویز گردنبند

طرز درست کردن آویز گردنبند

کافه مد



لینک منبع

مطلب آموزش ساخت آویز گردنبند + تصاویر در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :آموزش ساخت آویز گردنبند + تصاویر
http://mofidestan.ir/%d8%a2%d9%85%d9%88%d8%b2%d8%b4-%d8%b3%d8%a7%d8%ae%d8%aa-%d8%a2%d9%88%db%8c%d8%b2-%da%af%d8%b1%d8%af%d9%86%d8%a8%d9%86%d8%af-%d8%aa%d8%b5%d8%a7%d9%88%db%8c%d8%b1/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :



9 علامت پنهان قند خون کنترل نشده را جدی بگیرید!

خبرگزاری آریا –
علایم قند خون, بالا بودن قند
راههای کاهش قند خون
یکی از دلایلی که باعث عدم اطلاع افراد از بالا بودن قند خونشان می شود، این است که علائم این بیماری آب زیرکاه هستند و آرام آرام تشدید می شوند. قند خون کنترل نشده، خطر ابتلا به عوارض جدی سلامت از جمله سکته مغزی، بیماری های قلبی، آسیب های عصبی، کوری و بسیاری از مشکلات دیگر را به همراه دارد.
از آنجا که حفظ و کنترل قند خون در مبتلایان به دیابت نوع 2، سلامت کلی بدن را تحت تاثیر قرار می دهد، این مهم است که شما در صورت خارج از کنترل بودن آن، اقدامات مناسب را بشناسید و انجام دهید.
زخم هایی که آهسته خوب می شوند:
بریدگی ها، خراش و و کبودی ها در مبتلایان به قند خون کنترل نشده در التیام می یابند. این به دلیل آن است که دیابت منجر به آسیب عصبی شده و گردش خون را تحت تاثیر قرار می دهد؛ بخصوص در پاها. جریان خون ناکافی در این اندام باعث می شود در صورت زخم شدن، بیشتر در معرض ابتلا به عفونت و یا حتی قطع عضو باشند.
تغییرات پوستی:
تیره گی و ضخیم شدن پوست شناخته شده به نام آکانتوز نیگریکانس، ممکن است در پشت گردن، یا دست، زیر بغل، صورت و مناطق دیگر بدن در صورت قند خون کنترل نشده رخ دهد. این علائم می تواند همچنین ناشی از مقاومت به انسولین نیز باشد. بروز هر گونه تاول، عفونت، تغییر رنگ پوست و ناهنجاری های پوستی می تواند نشانه ای از قند خون کنترل نشده باشد.
علایم قند خون, بالا بودن قند
علائم بالا بودن قند خون
افزایش تشنگی و تکرر ادرار:
افزایش تشنگی شاید غیر معمول به نظر نرسد اما زمانی که قند خون بالا است، احساس غیر منتظره تشنگی و نیاز به نوشیدن غیر معمول آب، یک علامت برجسته است. ادرار بیش از حد یا همان پر ادراری نشان دهنده آن است که کلیه ها در تلاشند تا میزان گلوکز اضافی را از بدن دفع کنند. همین روند خطر کم آبی بدن و سرگیجه را به همراه دارد.
گرسنگی بیشتر همراه با از دست دادن وزن:
احساس گرسنگی بیش از حد به همراه از دست دادن وزن بدون هیچ دلیل روشن، نشان دهنده سطح قند خون بیش از حد بالا است. هنگامی که بدن انرژی لازم را از منابع مورد نظر دریافت نمی کند، شروع به شکستن عضلات و چربی برای تولید انرژی می کند و فرد کاهش وزن ناخواسته و ناسالم را تجربه خواهد کرد. علاوه بر تغییرات وزن و اشتها، فرد ممکن است متوجه ضعف در ماهیچه ها و تجربه سقوط مکرر شود.
خستگی:
خستگی شدید نیز نشانه دیگری از قند خون کنترل نشده در مبتلایان به دیابت نوع 2 است. هنگامی که بدن به درستی انسولین را پردازش نمی کند و یا به مقدار کافی انسولین تولید نمی کند، قند به جای وارد شدن به سلول ها برای تولید انرژی، در خون باقی می ماند و فرد احساس خستگی شدید می کند.
تاری دید:
قند خون بالا وفشار خون بالا به ساختار حساس چشم صدمه رسانده و تهدیدی جدی برای قوه بینایی محسوب می ‌شوند. هنگامی که رگ‌ های خونی چشم به دلیل دیابت پاره شوند، آسیب‌ هایی حاد یا مزمن به شبکیه چشم وارد می ‌کنند، که یکی از دلایل نابینایی در افراد بزرگسال است. دید غیرشفاف، لخته خون در چشم و نور شدید در چشم از آن دست مشکلاتی است که در صورت پدیدار شدن حتما باید به چشم پزشک مراجعه کنید.
علایم قند خون, بالا بودن قند
کنترل قند خون در مبتلایان به دیابت نوع 2، سلامت کلی بدن را تحت تاثیر قرار می دهد
سوزن سوزن شدن و بی حسی:
قند خون خارج از کنترل می تواند منجر به آسیب های عصبی و نوروپاتی دیابتی شود. نوروپاتی حسی می تواند ابتدا باعث حساس شدن و درد پاها شود اما بتدریج پاها بی‌ حس شده و هیچ حسی را متوجه نمی ‌شود.
مشکلات معده:
دیابت همچنین به عصب ‌هایی که وظیفه خالی نمودن شکم، حرکت غذا به آرامی در طول روده‌ ها و هضم را برعهده دارند و در کل به دستگاه گوارش آسیب می ‌رساند. هنگامی که شکم شما در هضم غذا دچار تاخیر شود، شرایطی که به آن «تاخیر در تخلیه معده یا فلج ناقص دستگاه گوارش» گفته می ‌شود، رخ می‌ دهد و شما با مشکلات ناخوشایند معده‌ ای همچون اسهال، یبوست و بی ‌اختیاری مواجه خواهید بود. بسیاری افراد دیابتی با مشکلاتی از قبیل ناتوانی در خوردن و بلعیدن نیز دست به گریبان هستند. کنترل دیابت برای افرادی که مبتلا به تاخیر در تخلیه معده ‌اند، بسیار دشوار‌تر است.
ورم دست و پاها:
اگر در کنار دیابت مبتلا به فشار خون هم هستید، هر دوی این بیماری ‌ها عملکرد کلیه را برای دفع سموم و مایعات مختل می ‌کنند. تورم دست و پاهای شما به دلیل جمع شدن مایعات در زیر مفاصل و به دلیل تخلیه ناقص از کلیه‌ هاست و یک نشانه از اختلال در عملکرد کلیه‌ ها. مصرف داروهایی که برای دیابت و فشار خون شما تجویز می‌ شود، ضامن عملکرد صحیح کلیه‌ ها خواهد بود. تغییر برنامه غذایی هم ممکن است موثر واقع شود.
منبع:iec.behdasht.gov.ir




لینک منبع

مطلب 9 علامت پنهان قند خون کنترل نشده را جدی بگیرید! در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :9 علامت پنهان قند خون کنترل نشده را جدی بگیرید!
http://mofidestan.ir/9-%d8%b9%d9%84%d8%a7%d9%85%d8%aa-%d9%be%d9%86%d9%87%d8%a7%d9%86-%d9%82%d9%86%d8%af-%d8%ae%d9%88%d9%86-%da%a9%d9%86%d8%aa%d8%b1%d9%84-%d9%86%d8%b4%d8%af%d9%87-%d8%b1%d8%a7-%d8%ac%d8%af%d9%8a-%d8%a8/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :



چه خطراتی بیماران مبتلا به سیروز کبدی را تهدید می‌کند

خبرگزاری آریا –
سیروز کبدی, خونریزی دستگاه گوارش, واریس مری
بیماران مبتلا به سیروز باید از علائم و خطراتی که آنها را تهدید می‌کند، آگاهی داشته باشند تا بتوانند از بروز آنها جلوگیری کرده و اقدامات صحیح را به عمل آوردند.
در ادامه این نوشتار به تشریح این خطرها خواهیم پرداخت:
خونریزی از دستگاه گوارش
یکی از مهم‌ترین خطراتی که بیماران مبتلا به سیروز را تهدید می‌کند، خونریزی گوارشی است که اغلب به دلیل پاره شدن واریس مری اتفاق می‌افتد. تقریبا تمام خونی که از روده‌ها منشا می‌گیرند از طریق یک ورید یا سیاهرگ به کبد رفته، سپس از آنجا وارد ورید اجوف تحتانی و سپس قلب شده و در نهایت به سایر نقاط بدن منتقل می‌شود.
در بیماران مبتلا به سیروز، خون به خوبی از کبد خارج نمی‌شود و در نتیجه، خون پس زده می‌شود. یکی از راه‌هایی که خون می‌تواند به حرکت خود ادامه داده و وارد جریان خون عمومی شود، وریدهای اطراف مری در ناحیه اتصال آن به معده است. در نتیجه افزایش فشار خون در این ناحیه، وریدها متسع می‌شوند (به اصطلاح گفته می‌شود واریس مری اتفاق افتاده است).
این واریس‌ها مستعد پاره شدن و خونریزی هستند. پس از پاره شدن این عروق، شخص ممکن است دچار استفراغ خونی شده و یا این‌ که پس از چند ساعت تا چند روز مدفوع سیاه قیری رنگی دفع کند. بیمار باید در صورت استفراغ خونی و یا دفع خون سیاه از مقعد به پزشک مراجعه کند.
سوزاندن واریس مری (اسکلروتراپی)
اسکلروتراپی با کمک آندوسکوپی و با استفاده از ماده سفت‌ کننده جدار مری صورت می‌گیرد. این کار معمولا تحت بی‌حسی گلو و استفاده از آرام بخش و استفاده از ماده اتانول آمین یا ترومبووار پنج درصد صورت می‌گیرد.
این کار معمولا در چند مرتبه اول در بیمارستان صورت گرفته و لازم است بیمار به مدت حداقل 24 ساعت تحت نظر قرار گیرد و در جلسات بعدی می‌توان به صورت سرپایی انجام داد. باید توجه داشت که بعد از جلسات متعدد می‌توان محل عروق برجسته (واریس) را ریشه‌کن کرد.
خونریزی در سایر نقاط بدن
یکی از اعمال کبد، تولید برخی از فاکتورهای دخیل در روند انعقاد خون است. در جریان سیروز، این فاکتورها به مقدار کم ساخته شده و در نتیجه این اشخاص آسان‌تر دچار خونریزی از نقاط مختلف بدن می‌شوند و این مسئله باعث بدتر شدن بیماری‌شان می‌شود.
برای پیشگیری از این خونریزی، رعایت نکات زیر مفید است:
– از قرار گرفتن در مکان یا موقعیت‌هایی که امکان آسیب‌ فیزیکی زیادی وجود دارد، دوری کنید.
– جهت مسواک زدن، از مسواک‌های با پرز نرم استفاده کنید.
– بینی خود را محکم و با قدرت تخلیه نکنید.
– شما نیاز بیشتری به مصرف ویتامین k دارید؛ برای این منظور روزانه حداقل 100 گرم کاهو یا اسفناج میل کنید.
– در صورت بروز خونریزی از هر نقطه‌ای از بدن و با بروز خونریزی زیر جلدی (کبود شدن خود به خودی پوست) بلافاصله به بیمارستان مراجعه کنید.
عفونت
مبتلایان به سیروز، بنا به دلایلی، بیشتر از افراد سالم مستعد ابتلا به عفونت‌های خاصی هستند که این امر می‌تواند باعث بدتر شدن بیماری و وضعیتشان شود. در این رابطه باید نکات زیر را همیشه مد نظر قرار داد:
1- اصول کلی پیشگیری از بیماری‌های عفونی را رعایت کنید.
2- در صورت بروز تب در اولین فرصت به پزشک خود مراجعه کنید.
3- در صورت بروز سوزش ادرار به پزشک مراجعه کنید.
4- در صورت بروز بی‌اشتهایی و درد شکم به پزشک مراجعه کنید.
درمان زودتر عفونت مانع پیشرفت و تشدید بیماری کبدی می‌شود. در هنگام عفونت مصرف آنتی‌بیوتیک طبق نظر پزشک و در برخی شرایط بستری نمودن بیمار در بیمارستان و استفاده از آنتی‌بیوتیک تزریقی می‌تواند کمک‌کننده باشد. گاهی به دلیل عود عفونت، پزشک از داروی سیپروفلوکساسین و یا کوتریموکسازول جهت پیشگیری از عفونت استفاده می‌نماید.مصرف دقیق و منظم دارو مهم است.
سیروز کبدی, خونریزی دستگاه گوارش, واریس مری
اختلال هوشیاری
یکی از اعمال کبدی، خنثی کردن سموم داخلی و خارجی است. یکی از این سموم، آمونیاک است که در روده‌ها و نیز در داخل سلول‌های بدن ساخته می‌شود. اثرات مخرب آمونیاک بر روی مغز سریع‌تر و شدیدتر از سایر نقاط بدن می‌باشد و در نتیجه، وضعیت هوشیاری (به اصطلاح هوش و حواس) بیمار تغییر می‌کند. در مراحل پیشرفته‌تر، بیمار دچار اغماء می‌شود.
عواملی که باعث بروز چنین حالتی می‌شود، عبارتند از:
1) رژیم غذایی نامناسب: گوشت قرمز یکی از منابع اصلی تولید آمونیاک در بدن است. بنابراین در مواقعی که شخص رژیم غذایی را رعایت نکرده، اقدام به مصرف گوشت قرمز حیوانی (به مقدار زیادتر از آنچه که توسط پزشک توصیه شده است) می‌کند، ممکن است دچار اختلال هوشیاری شود. البته این امر، به این معنی نیست که از گوشت قرمز اصلا استفاده نکنید، بلکه باید مصرف آن، به مقدار مورد نیاز و بر حسب دستورات پزشکی صورت گیرد.
2) خونریزی: به هر دلیل که باشد، می‌تواند باعث اختلال هوشیاری و اغما شود، بنابراین باید کلیه نکات توصیه شده در رابطه با پیشگیری از آن رعایت نمود.
3) صدمات: هر نوع صدمه فیزیکی شدید به بدن (نظیر تصادف، زد و خورد و …) باعث وخیم شدن حال بیمار و اختلال هوشیاری می‌شود.
4)عفونت: در صورت هر گونه اختلال در هوشیاری و یا یبوست باید به میزان مصرف لاکتولوز افزوده و در صورت عدم پاسخ سریعا به مرکز هپاتیت تهران و یا بیمارستان مراجعه کرد. خانواده بیمار مبتلا به سیروز باید به محض مشاهده تغییر غیرطبیعی در خلق و خوی بیمار موضوع را با پزشک معالج وی در میان بگذارند.
منبع:salamatnews.com




لینک منبع

مطلب چه خطراتی بیماران مبتلا به سیروز کبدی را تهدید می‌کند در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :چه خطراتی بیماران مبتلا به سیروز کبدی را تهدید می‌کند
http://mofidestan.ir/%da%86%d9%87-%d8%ae%d8%b7%d8%b1%d8%a7%d8%aa%d9%8a-%d8%a8%d9%8a%d9%85%d8%a7%d8%b1%d8%a7%d9%86-%d9%85%d8%a8%d8%aa%d9%84%d8%a7-%d8%a8%d9%87-%d8%b3%d9%8a%d8%b1%d9%88%d8%b2-%da%a9%d8%a8%d8%af%d9%8a-%d8%b1/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :



اگر از کاربران اندروید می‌باشید، ممکن است گاهی اوقات قصد داشته باشید تا فایل‌های خود را به سرعت بین دستگاه‌ اندروید خود و کامپیوتر منتقل نمایید. بدیهی‌ است که برنامه‌های زیادی مانند AirDroid وجود دارند که با استفاده از آن‌ها می‌توانید این کار را انجام دهید. اما این برنامه‌ها بر مبنای وب پایه‌گذاری شده‌اند و از طرفی اجازه دسترسی به تمام فایل‌های اندروید را به‌شما نمی‌دهند. با ترفندی که هم‌اکنون می‌خواهیم به شما معرفی نماییم، می‌توانید به تمام فایل‌های اندروید در ویندوز دسترسی پیدا کنید.



دسترسی به فایل‌های اندروید در ویندوز


برای دسترسی به فایل‌ها و پوشه‌های اندروید در ویندوز از طریق وای‌فای، قصد داریم از یک برنامه مدیریت کننده فایل به نام ES File Explorer استفاده نماییم.



برای شروع ES File Explorer را نصب نمایید. وارد آن شوید و گوشه سمت چپ صفحه نمایش را بکشید تا منوی تنظیمات برای شما باز شود. سپس گزینه‌ی Remote Manager را انتخاب نمایید.





زمانی که این گزینه را انتخاب کردید، باید شروع به پیکربندی کنید. برای این کار کافی‌ است روی آیکن Settings (چرخ‌دنده ای که در بالا قرار دارد) کلیک کنید.





با زدن بر روی این آیکن وارد تنظیمات Remote Manager می‌شوید. همان‌طور که در تصویر مشاهده می‌کنید، به یک پورت پیش‌فرض و ناشناس متصل می‌شوید.





پیشنهاد می‌شود یک نام‌کاربری و رمز عبور اضافه نمایید تا دیگر کاربران نتوانند بدون اجازه دسترسی پیدا کنند. برای این کار گزینه‌ی Set Manage Account را انتخاب نمایید. نام‌کاربری و رمزعبور را تعیین نمایید و برای ادامه روی OK کلیک کنید.





می‌توانید پورت پیش‌فرض را تغییر دهید. برای این کار Current Port را انتخاب نمایید و یک دستگاه را به آن اضافه نمایید. دقت داشته باشید شماره‌ی این پورت باید بین 1025 – 65534 باشد.





همچنین اگر می‌خواهید فولدر روت را تغییر دهید می‌توانید با انتخاب کردن گزینه‌ی Set root directory این کار را انجام دهید. در اینجا ما حافظه‌ی جانبی را برای این کار انتخاب می‌کنیم. اگر می‌خواهید هم از حافظه‌جانبی و هم از حافظه‌دستگاه استفاده شود، روی آیکن اول در این صفحه کلیک کنید.





زمانی که این کار به پایان رسید، به صفحه اصلی این تنظیم بازگردید.





در صفحه اصلی روی دکمه‌ی Turn On کلیک کنید. این کار (ترفندستان) باعث می‌شود تا سرور FTP فعال شود. همچنین آدرس FTP که به آن نیاز دارید نشان داده می‌شود.





در ویندوز File Explorer را باز کرده و Map Network Drive را از پنجره Computer انتخاب کنید.





در پنجره‌ای که برای شما باز می‌شود، روی لینک آبی‌رنگی که در آن صفحه قرار دارد، کلیک کنید.





این اقدام شما را به Network Location Wizard هدایت می‌کند. در این قسمت برای ادامه دکمه‌ی Next را انتخاب نمایید.





اکنون روی Choose a custom network location دوبار کلیک کنید.





در این پنجره، آدرس FTP خود را که در اندروید دریافت کردید وارد نمایید و دکمه‌ی Next را انتخاب کنید.





نام کاربری‌ای که در برنامه ES Explorer استفاده کرده‌اید را وارد کنید و روی Next کلیک کنید.





یک اسم برای شبکه اشتراک گذاری انتخاب نمایید. این اسم را بعداً می‌توانید تغییر دهید.





روی Finish کلیک کنید تا فرآیند به پایان برسد.





زمانی که ما عملیات Map Network Drive را انجام بدهیم، یک شبکه در File Explorer ویندوز برای شما ظاهر می شود. روی آن دوبار کلیک کنید.





در بار اول، ویندوز از شما پسورد در خواست می‌کند. آن را وارد کنید و روی دکمه‌ی Log On کلیک کنید. در این قسمت تیک Save Password را نیز فعال نمایید.





هنگامی که روی Log On کلیک می‌کنید، شما با استفاده از وای‌فای به تمامی فایل‌های اندروید در ویندوز دسترسی پیدا می‌کنید.





پس از این که کار شما به پایان رسید، Remote Manager را خاموش کنید.



با رفتن به تنظیمات Remote Manager و انتخاب کردن Create Shortcut، برنامه ES Explorer یک میان‌بر (Shortcut) روی صفحه برای شما به وجود می‌آورد که با استفاده از آن به‌راحتی می‌توانید به سرور FTP متصل شوید.





این کار به شما کمک می‌کند تا دیگر نیازی به روشن و خاموش کردن Remote Manager را نداشته باشید.



اگر از ES Explorer استفاده نمی‌کنید برنامه‌های دیگری وجود دارد که می‌توانید از آن‌ها برای این کار استفاده کنید. با ترفندی که به شما آموزش داده شد بسیار آسان می‌توانید این کار را انجام دهید.



لینک منبع

مطلب دسترسی به فایل‌های اندروید از طریق ویندوز در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :دسترسی به فایل‌های اندروید از طریق ویندوز
http://mofidestan.ir/%d8%af%d8%b3%d8%aa%d8%b1%d8%b3%db%8c-%d8%a8%d9%87-%d9%81%d8%a7%db%8c%d9%84%e2%80%8c%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%a7%d9%86%d8%af%d8%b1%d9%88%db%8c%d8%af-%d8%a7%d8%b2-%d8%b7%d8%b1%db%8c%d9%82-%d9%88%db%8c-2/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


یکشنبه 26 شهریور 1396 :: نویسنده : نویسنده
سه شنبه 21 شهریور 1396 :: نویسنده : نویسنده

مراقبت های بارداری در هفته هفدهم بارداری

اطلاعاتی راجع به هفته 17 ام بارداری

 

شما هفده هفته هست که باردارید و دوست دارید بدانید که جنین داخل شکمتان در چه حالی هست.

در این قسمت باید کمی صحنه‌های اکشن ببینید. او لگد می‌زند خیلی هم ناگهانی و بدون هیچ اطلاعی. شما می‌دانید که باید گاهی منتظر لگدهایش باشید با این حال این کار را آن‌قدر غیرمنتظره انجام می‌دهد که شما واکنش مناسب را فراموش می‌کنید. البته قدرت لگدهایش زیاد نیست و بیشتر به نظر می‌رسد که او با این کار می‌خواهد اعلام وجود کند. از لگدهایش عصبانی نشوید، او دوست دارد با شما بازی کند.

وضعیت جنین در هفته هفدهم بارداری
حواستان به حرف‌هایی که می‌زنید باشد او همه آنچه شما می‌گویید را می‌شنود و حواسش به همه چیز جمع است. بنابراین یادتان باشد که دیالوگ‌هایتان را درست بگویید و سعی کنید حرف‌های زشت از دهانتان خارج نشود. جنین شما این هفته کمی چاق‌تر به نظر می‌رسد به این دلیل که بافت چربی زیر پوستش را در این هفته می‌گیرد. بافت چربی در سوخت و ساز بدن و تولید حرارت نقش زیادی دارد.

در این هفته 89 گرم از وزن کودک را آب و 5 گرم را چربی تشکیل می‌دهد. مفصل‌های دستش شکل گرفته و به راحتی دست و پاهایش را تکان می‌دهد. غضروف‌هایش در حال سفت شدن هستند و حالا آنها به استخوان تبدیل‌شده‌اند. این هفته قرار است که مژه هم روی چشمانش گذاشته شود البته هنوز هم چشم‌هایش بسته است.

در این هفته اگر جنین شما دختر باشد تخمک‌ها و اگر جنین پسر باشد اسپرم‌ها تکامل پیدا می‌کنند. در جنین دختر پیش از تولد میلیون‌ها تخمک رشد می‌کند و در جنین پسر در انتهای شکم بیضه‌ها رشد پیدا می‌کنند و در انتهای حاملگی بیضه‌ها در کیسه بیضه قرار می‌گیرند. قد و قواره‌اش که اندازه یک پیاز شده است. این پیاز کوچولوی شما الآن در حدود 14.9 سانتی متر قد و 155 تا 217 گرم وزن دارد.

قد: 14.9 سانتی متر
وزن: 217 گرم

مراقبت های بارداری در هفته هفدهم بارداری

جنین در هفته هفدهم بارداری

وضعیت مادر در هفته هفدهم بارداری
شکم شما بزرگ‌تر شده و حالا با پیشرفت حاملگی رحم گرد و مدور شده به تدریج شکل تخم‌مرغ را به خود می‌گیرد که دلیل آن رشد طولی سریع رحم است. در این مدت جفت ضخامت خود را به 54/2 سانتیمتر می‌رساند. رحم شما در حدود 5 سانتی‌متر زیر ناف است و به بقیه اجزای شکم شما فشار می‌آورد تا آنها را به قسمت‌های کناری براند.

در این زمان احساس گرمای شدیدی می‌کنید که ناشی از افزایش خون شماست. ریزش مو در این هفته کمتر می‌شود و ممکن است موهایتان براق‌تر و جذاب‌تر به نظر برسید. ناخن‌های شما شکننده‌تر می‌شود. شما از این هفته به بعد حدود نیم کیلو وزن تا هفته 20 به دست می‌آورید. شما همچنین ممکن است در حال تجربه کمردرد، گرفتگی عضلات، پاها متورم شده و مچ پا و رگ‌های واریسی باشید.

مراقبت های بارداری در هفته هفدهم بارداری
با بزرگ‌تر شدن شکم شما رحم به همه اجزای داخلی شکم فشار وارد می‌کند. رباط سر استخوان ران که «رباط گرد» خوانده می‌شود از طرفین رحم به دیواره لگن کشیده می‌شود. در دوران بارداری با بزرگ شدن رحم این رباط‌ها طویل‌تر و قطورتر می‌شوند و دچار کشش می‌شوند. در این حالت حرکات ناگهانی شما باعث کشیده‌شدن این رباط‌ها می‌شود که این کشش ایجاد درد می‌کند. جای نگرانی نیست.

اگر درد شما آن‌قدر شدید بود که دیگر قادر به تحمل آن نیستید یا همراه با این درد علائمی نظیر خونریزی یا خروج مایع از مهبل و درد شدید دارید حتماً به پزشک مراجعه کنید.

هفته هفدهم بارداری،مراقبت در هفته هفدهم بارداری

تغذیه در هفته هفدهم بارداری

همان طور که می‌دانید، دنبال کردن یک رژیم غذایی متعادل با رنگ‌های مختلف و مصرف مولتی ویتامین‌های بارداری روی سلامت شما و جنین‌تان تاثیر بسیاری دارد.

در طول هفته 17 بارداری، این مواد مغذی را به رژیم غذایی خود بیافزاید. البته قبل از هر تغییری بهتر است با پزشک خود مشورت کنید.

پروتئین: گوشت گاو بدون چربی، مرغ، بوقلمون، لوبیا، توفو
آهن: گوشت قرمز، مرغ، بوقلمون، ماهی، نان گندمی
کلسیم: شیر کم چرب یا بدون چربی، ماست، پنیر، و سویا
اسید فولیک (فولات): سبزیجات برگ سبز، کلم بروکلی، نان و غلات و حبوبات
ویتامین آ: مرکبات، کلم بروکلی، فلفل، توت فرنگی، گوجه فرنگی، انبه، سیب زمینی با پوست
ویتامین سی: آب پرتقال، مرکبات، فلفل دلمه ای
زینک: غلات و حبوبات، گوشت، غذاهای دریایی، حبوبات خشک شده، نخود
ویتامین ب 12 را نیز فراموش نکنید. شما می‌توانید این آن را از موادی مانند شیر، ماست و تخم مرغ به دست آورید.

منبع: niniban.com

 

The post اطلاعاتی راجع به هفته 17 ام بارداری appeared first on جذاب.


لینک منبع و پست :اطلاعاتی راجع به هفته 17 ام بارداری
http://www.jazzaab.net/%d8%a7%d8%b7%d9%84%d8%a7%d8%b9%d8%a7%d8%aa%db%8c-%d8%b1%d8%a7%d8%ac%d8%b9-%d8%a8%d9%87-%d9%87%d9%81%d8%aa%d9%87-17-%d8%a7%d9%85-%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d8%af%d8%a7%d8%b1%db%8c.html



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


پرپشت و مشکی کردن مژه های تان بدون ریمل

پرپشت و مشکی کردن مژه های تان بدون ریمل

 

مژه‌هایی تیره و پرپشت ‌تر بدون ریمل تنها چیزیست که شما به دنبال‌ آن هستید و خب، ما در ادامه‌ی این مطلب به شما نقشه‌ی راهنما برای رسیدن به آن را می‌دهیم.

آیا می‌خواهید بدون ریمل زدن، مژه‌هایی پرپشت‌ تر داشته باشید؟ بدون نگرانی از خشک شدن و ریختن ریمل ‌تان در طول روز؟ به طوری که انگار آرایش شده از تختخواب بیرون می‌آیید، در صورتی که عملا آرایشی ندارید؟

مژه‌ها را به صورت حرفه‌ای رنگ کنید

روی کلمه‌ « حرفه‌ای » تأکید می‌کنیم چرا که قطعا رنگ گذاشتن اطراف چشم‌، کاری نیست که خودتان در خانه انجام دهید. اگر به طور طبیعی مژه‌هایی روشن دارید، یک آرایشگر حرفه‌ای می‌تواند آن‌ها را رنگ کند تا بدون استفاده از ریمل مژه‌هایی ضخیم، پرپشت و بلند تر داشته باشید. در حالی که با هر بار شستشو صورت، کم‌ رنگ تر می‌شود اما برای چند ماه دوام دارد.

اکستنشن مژه را امتحان کنید

اکستنشن دانه به دانه مژه‌ها ( باز هم توسط آرایشگر حرفه‌ای! ) روشی عالی برای داشتن مژه‌های پرپشت بدون ریمل است. البته نیاز است تا روتین زیبایی ‌تان را کمی تغییر دهید، برای مثال روغن، چسب مژه را در خود حل می‌کند اما جای نگرانی نیست، آرایشگرتان همه‌ی نکات را به شما خواهد گفت. شما نیاز به جلسات ترمیمی خواهید داشت که نیاز به وقت و هزینه‌ی بیشتر دارد اما اگر می‌خواهید همان لحظه که از خواب بیدار می‌شوید، صورت‌ تان آرایش شده به نظر برسد، این همان چیزی است که نیاز دارید.

از سرم مژه استفاده کنید

اگر ابرو‌ هایتان بیش از ریخته یا صرفا می‌خواهید ابرو های پرپشت تری نیز داشته باشید، می‌توانید از سرم مژه استفاده کنید.

از ریمل رنگ کننده استفاده کنید

بسیار خب، استفاده از ریمل رنگ کننده روشی بدون ریمل محسوب نمی‌شود و کاملا برعکس است اما اجازه می‌دهد حداقل هر چند وقت یک بار از ریمل زدن خلاص شوید. این ریمل جدید با رنگ موقت، مژه‌ها را تیره ‌تر می‌کند. هرچه بیشتر استفاده کنید، مژه‌ها رنگ بیشتری می‌گیرند و پس از دو هفته شما مژه‌هایی تیره ‌تر دارید. این رنگ موقت پس از آخرین مصرف به آرامی پاک می‌شود.

فیتس ماگازین

 

The post پرپشت و مشکی کردن مژه های تان بدون ریمل appeared first on جذاب.


لینک منبع و پست :پرپشت و مشکی کردن مژه های تان بدون ریمل
http://www.jazzaab.net/%d9%be%d8%b1%d9%be%d8%b4%d8%aa-%d9%85%d8%b4%da%a9%db%8c-%d9%85%da%98%d9%87-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%aa%d8%a7%d9%86-%d8%a8%d8%af%d9%88%d9%86-%d8%b1%db%8c%d9%85%d9%84.html



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :



ماهنامه همشهری سرزمین من – رضا یوسفی: شهرسازی و خانه سازی و زندگی کردن در کشوری بیابانی مثل ایران در روزگارانی که تکنولوژی های نوین امروزی وجود نداشته، کار آسانی نبوده است. استخراج آب برای مصارف شرب و کشاورزی، احداث راه و پل سازی روی رودها و کوه ها، ایجاد هوای مطلوب و مطبوع در خانه ها و ایجاد شهرهایی ایمن در برابر حمله های گاه و بیگاه مهاجمان، نیازمند تسلط ایرانیان باستان به فنون مهندسی بوده است.

نمونه های پرشماری از شاهکارهای مهندسی ایران باستان را می توان نام برد که البته برخی از آنها (مانند تخت جمشید و پل های زاینده رود و …) شهرتی فراگیر دارند و درباره شان مطلب بسیار گفته شده است. برخی دیگر نیز به مرور زمان تخریب شده اند و امروزه قابل مشاهده نیستند (مثل کارگاه ذوب آهن آریسمان یا حمام شیخ بهایی).

در این مطلب تعدادی از شاهکارهای مهندسی ایران باستان (از سده های پیش از اسلام تا قرون معاصر) را که پابرجا و قابل بازدیدند و در عین حال تاکنون کمتر به آنها پرداخته شده معرفی می کنیم. بسیاری از این شاهکارها، سازه های آبی اند و البته در کشور کم آبی مثل ایران، طبیعی است که عمده هنر مهندسان و معماران روی این مایه حیات متمرکز شود.

1. هدایت باد، به شکلی متفاوت


بادگیر چپقی

بادگیر ایرانی هم مثل بسیاری از شاهکارهای معماری کهن ایران، شهرتی جهانی دارد. بادگیرها برای تبدیل بادهای محیط به هوای خنک داخل خانه طراحی و ساخته می شدند و در این میان، بادگیر چپقی سیرجان که برای منزل دکتر رضوی (اولین پزشک آکادمیک سیرجان) و در دوره پهلوی اول ساخته شده به دلیل شکل متفاوتش مشهور شده است. بادگیرهای یزد و کرمان و شهرهای کویری همگی عمودی اند اما این بادگیر به شکل چپق ساخته شده و در معماری اش از دودکش کشتی ها الگوبرداری شده است.

جاذبه های ایران باستان را کجا ببینیم؟

هدف از ساخت بادگیر چپقی، خنک نگه داشتن داروها در زیر بادگیر و در عین حال عدم ریزش غبار و نخاله روی داروها بوده است. مهدی شجاعی معمار سیرجانی این بنا، در یک سفر دریایی توجهش به خنک بودن استراحتگاه کشتی جلب می شود و سپس این ایده را در ساخت بادگیر چپقی به کار می برد.

چطور برسیم: سیرجان در استان کرمان و در مسیر یزد به بندرعباس است. بادگیر چپقی در بلوار دکتر صادقی، بین نصیری و بازار، کوچه حاج رشید قرار دارد.


2. ذخیره و مهار آب در کویر


سد کُریت

زندگی در مناطق کویری نیازمند بهره گیری از فنون و مهارت های مختلف برای استحصال آب است. اگر آب رودخانه هایی که از کوه های نیمه بلند کویر سرازیر می شوند، مهار نشوند، هم سیلاب به بار می آید و هم آبی برای ذخیره کل سال باقی نخواهند ماند. ساخت سدها و بندها یکی از مهارت های ایرانیان کویرنشین بوده است. سد «کُریت» در نزدیکی طبس، کهن ترین سد «موجود» در جهان است و تا حدود 100 سال پیش، عنوان بلندترین سد قوسی جهان را هم داشت. ارتفاع این سد 60 متر است و با عرض کمی که دارد، یکی از نازک ترین سدهای موجود هم محسوب می شود.

جاذبه های ایران باستان را کجا ببینیم؟
سد کریت در چهار مرحله و در دوره های مختلف ساخته یا بازسازی شده و سازه ای که هم اکنون موجود است، بیش از 650 سال قدمت دارد. مصالح تشکیل دهنده آن شامل سنگ و آجر و ساروج است و قوسی بودن سد باعث استحکام سازه شده به نحوی که زلزله سال 1357 طبس نتوانست آسیبی به آن وارد کند. در سال های اخیر یک سد بتنی بزرگ در پشت سد باستانی کریت احداث شده است و گرچه فاصله بسیار کمی با آن دارد، اما چون ایرانیان باستان تنگ ترین نقطه دره را برای ساخت سد انتخاب کرده اند، سد بتنی جدید بسیار طولانی تر از سد قدیم است.

سد کریت دو همتای دیگر دارد: سدهای قوسی کبار (قم) و ایزدخواست (شمال استان فارس) هم از بلندترین سدهای قوسی و قدیمی جهانند که همچنان پابرجا هستند.

چطور برسیم: از شهر طبس وارد جاده یهوک و بیرجند شوید. 20 کیلومتر که از طبس دور شوید، به روستای کریت می رسید اما سد آنجا نیست. باید 20 کیلومتر دیگر هم ادامه دهید و روستای «اصفهک» را هم رد کنید. چهار پنج کیلومتر بعد از اصفهک، یک جاده فرعی در سمت چپ تان است که به روستای «چیروک» و سپس سد کریت می رود؛ این جاده کوهستانی است و باید با احتیاط در آن رانندگی کنید.



3. شاهکاری با شهرت جهانی


سازه های آبی شوشتر

مجموعه سازه های آبی شوشتر که در فهرست میراث جهانی یونسکو هم به ثبت رسیده شامل بند میزان، رودخانه دستکند گرگر، آبشارها و آسیاب ها، نهر داریون و پل بندهای گرگر و سادروان و لشگر است. مجموعه این سازه ها طی دوران هخامنشی تا ساسانی ساخته شده اند و هدف از احداث آنها، کنترل آب رودخانه بزرگ کارون و ذخیره سازی آن برای ماه های مختلف سال و همچنین هدایت آن به زمین های کشاورزی و استفاده بهینه از نیروی آب برای اموری مانند آرد کردن گندم بوده است. بند میزان در شمال شوشتر برای تقسیم آب کارون به دو بخش (یک سوم گرگر و دو سوم شُطیط) احداث شده و از ورود سیلاب با حجم زیاد به داخل شهر جلوگیری می کرده است.

جاذبه های ایران باستان را کجا ببینیم؟

رودخانه دستکند گرگر و پل بند گرگر (که هم نقش پل برای عبور افراد داشته و هم به عنوان بند برای مهار آب استفاده می شده)، بخشی از حجم آب کارون را آماده ورود به آبشارهایی می کرده اند که از انرژی حاصل از فرود آب آنها، آسیاب های به گردش در آیند و گندم آرد شود. کانال «داریون» هم برای آبرسانی به دشت «میاناب» شوشتر و سیراب کردن باغ ها ساخته شده است. پل بندهای دیگر هم در نقاط مختلف شهر، برای عبور افراد از روی رودخانه و در عین حال ایجاد سد برای مهار آب احداث شده اند. بی مناسبت نیست که شوشتر را نخستین شهر صنعتی ایران می نامند.

چطور برسیم: برای رسیدن به شوشتر باید خود را به خوزستان برسانید. از دزفول و اهواز و شوش، جاده های مستقیمی به سمت شوشتر وجود دارد. به شوشتر که رسیدید، بند میزان در انتهای خیابان شرافت، پل بند گرگر و آبشارها و آسیاب ها را در خیابان شریعتی (نزدیک میدان 15 خرداد) و نهر داریون را در نزدیکی میدان انقلاب خواهید دید.



4. نگینی بر عروس زاگرس


پل گاومیشان

رود سیمره یکی از رودخانه های مهم زاگرس غربی است که از کوه های استان ایلام سرچشمه می گیرد و بعد از تلاقی با رودخانه «کشگان»، رود کرخه را به وجود می آورد. در محل این تلاقی، پل تاریخی گاومیشان احداث شده که قدمتش به دوران ساسانیان می رسد و علاوه بر عظمتش، یک ویژگی بارز دیگر هم در مقایسه با سایر پل های موجود در منطقه زاگرس دارد و آن، دو طبقه بودن پل برای عبور جداگانه انسان و احشام است. پل 175 متری گاومیشان دارای شش دهانه بسیار عریض است که یکی از آنها 50 متر پهنا دارد و ساخت این پل روی رود پر آبی مانند سیمره، نشان از هنر مهندسی ایرانیان باستان بوده است.

جاذبه های ایران باستان را کجا ببینیم؟

البته یکی از دهانه های پل، هنگام حمله اعراب عمدا تخریب شد تا جلوی نفوذ آنها گرفته شود. تعداد دیگری از دهانه ها هم بر اثر سیلاب ها تا حدی تخریب شده اند و اکنون فقط یکی از آنها کاملا سالم باقی مانده است. عرض پل گاومیشان تقریبا هشت متر است و در ساخت پل، از آجر و قلوه سنگ و ملات گچ نیم کوب استفاده شده است. معماری طاق ها به سبک ساسانی است اما آثار مرمت دوره های صفویه و قاجار در پل گاومیشان دیده می شود.

چطور برسیم: اگر از دره شهر (در استان ایلام) به طرف پل دختر در حرکت باشید، تقریبا 20 کیلومتر بعد از دره شهر و در مرز دو استان ایلام و لرستان، بعد از عبور از روی پل جدید (رود سیمره)، پل تاریخی گاومیشان را در سمت چپ جاده خواهید دید. اگر هم از لرستان و خرم آباد عازم هستید، باید وارد جاده قدیم خرم آباد به اندیمشک شوید که از پل دختر می گذرد، چهار پنج کیلومتر بعد از پل دختر، در منطقه «سراب جهانگیر» باید وارد جاده فرعی سمت راست تان شوید که به طرف دره شهر می رود. حدود 25 کیلومتر که در این جاده برانید، پل گاومیشان را در سمت راست جاده خواهید دید.



5. عبور آب شیرین از داخل آب شور


کانالِ ترِنه

کانال باستانی ترنه در استان هرمزگان، کارکردی تقریبا شبیه پل «قلعه خاتم» دارد، با این تفاوت که به جای عبور دادن آب شرب از روی آب غیر شرب، آب شیرین از داخل آب شور رد می شود، بدون این که این دو آب به هم نفوذ کنند! در مناطق نزدیک به کوه های نمکی، دسترسی به آب شیرین یکی از مهم ترین مسائل جمعیت ساکن در شهرها و روستاها بوده است. رودخانه «مهران» که از کوه های نزدیک «سیراف» در استان بوشهر سرچشمه می گیرد و در امتداد غرب به شرق جاری است، به دلیل همجواری با کوه های نمکی استان هرمزگان، دارای آب شور است.

جاذبه های ایران باستان را کجا ببینیم؟

این رود که در انتها به خلیج فارس می ریزد، در میانه راهش از جنوب «کوخِرَد» گذر می کند. در شمال کوخرد هم کوه هایی هست که چشمه های آب شیرین دارند اما زمین های کشاورزی کوخردی ها عمدتا در جنوب رود مهران است که حالت دشت دارد. انتقال آب شیرین به کشتزارها مستلزم عبوردهی آن از رودخانه شور مهران است.

برای مقابله با این مشکل، از زمان ساسانیان کانال هایی موسوم به ترنه ساخته شده است. این کانال ها با سنگ و ساروج و گل و لای، در راستای عمود بر حرکت آب رودخانه احداث می شدند و امروزه فقط یکی از ترنه ها سالم باقی مانده است. ترنه موجود در دوره صفویه ترمیم اساسی شده و همچنان نیز نیازمند ترمیم های دوره ای است. استفاده از ساروج در کف کانال باعث می شده آب شیرین که از داخل کانال اصلی عبور می کند، با آب شور رودخانه مخلوط نشود.

با توجه به شدت بسیار زیاد جریان آب در رود مهران، ترنه به صورت مورب ساخته شده است که جریان آب، آن را از بین نبرد. شیب کانال هم حرکت طبیعی آب از بالادست به پایین دست را تامین می کرده است.

ترنه دارای چند ستون مخروطی شکل در وسط رودخانه است که پایین تر از سطح آب قرار دارند و آب رودخانه از بین آنها / (زیر کانال آب شیرین) حرکت می کند و مانعی سر راهش نیست. همچنین سازه هایی استوانه ای شکل هم روی کانال قرار دارند تا در مواقع بارندگی های زیاد، لایه های فوقانی آب رودخانه که به خاطر باران فاقد نمک است، سرریز کرده، از سوراخ وسط استوانه ها به کانال ریخته می شده است (آب شیرین سبک تر از آب شور است). سازه عجیب ترنه حاصل فکر و خرد انسان هایی هوشمند بوده. برخی نیز بر این باورند که کوخِرد (که در زمان ساسانیان) «سیبِه» هم نامیده می شد) به معنی «کوی خِرَد» است.

چطور برسیم: کوخرد در 42 کیلومتری «بستک» قرار دارد. جاده ارتباطی لار به بندر لنگه، از بستک گذر می کند. در مسیر بستک به سمت بندر لنگه، 40 کیلومتر بعد از بستک به «هِرَنگ» خواهید رسید و اندگی پس از آن نیز به کوخرد می رسید. در اواخر شهر کوچک کوخرد و در همان خیابان اصلی که هستید، بلوار ابوخالد و بیمارستان رازی را در سمت چپ خود (شمال) و یک جاده خاکی را در سمت راست خود (جنوب) خواهید دید. آنجا از جاده جدا شده وارد این فرعی شوید. این مسیر یک کیلومتری، شما را به رود مهران و کانال ترنه می رساند.



6. آب روی آب


قنات دو طبقه «مون» اردستان

ظاهرا مهندسان ایران باستان، علاقه به ساخت سازه های آبی دو طبقه داشته اند و این گونه هنر خود را به رخ می کشیدند. قنات «مون» در شهر کویری اردستان را تنها قنات دو طبقه در ایران و جهان می نامند که در هر طبقه اش آبی جداگانه در جریان است و این دو آب هم مثل نمونه های قبلی، به هم نفوذ نمی کنند. قدمت قنات به دوران اشکانیان می رسد اما سازه فعلی 800 سال قدمت دارد و با آبدهی 60 لیتر در ثانیه، آب آشامیدنی محله «مون» را تامین می کند. قنات مون حدود چهار کیلومتر طول دارد و عمق چاه اصلی اش (مادر چاه) 31 متر است. چاه رویین چهار متر بالاتر است و آب دهلیز بالایی، شیرین تر و در تابستان ها خنک تر است.

جاذبه های ایران باستان را کجا ببینیم؟

چطور برسیم: اردستان بین کاشان و نایین قرار دارد و وقتی از سمت تهران و کاشان وارد ورودی اصلی شهر شوید (دومین ورودی در جاده) باید میدان امام حسین (ع) را هم مستقیم رد کنید. قبل از رسیدن به میدان بعدی (میدان امام)، پله ورودی قنات را در حاشیه خیابان خواهید دید.



7. نماد صبوری و پشتکار


غار سنگ شکن جهرم

غار سنگ شکن (که سنگ تراشان هم نامیده می شود) را بزرگ ترین غار دستکند در جهان می نامند. این غار حدود پنج هکتار وسعت دارد (350 متر در 150 متر) و ارتفاع فضاهای کنده شده سه تا چهار متر است. کندن سنگ ها و ایجاد فضای سکونت، به شکلی صورت گرفته که در فواصل نسبتا منظمی ستون های سنگی باقی گذاشته شده تا استقامت مجموعه حفظ شود. غار دارای 13 دهانه و حدود 100 ستون است و این حفاری ها حدود 350 سال قبل انجام شده است.

جاذبه های ایران باستان را کجا ببینیم؟

از سنگ های حفاری شده غار، در نماسازی بناهایی مانند باغ ارم، شاهچراغ، مسجد جامع عتیق و بیمارستان نمازی شیراز، ژاندارمری لارستان و برخی خانه های قدیمی جهرم استفاده شده است. وسایلی که در حفاری این غار مورد استفاده قرار می گرفته شامل پتک، اهرم، تیشه، سوهان و اره های دو سر بوده است. تا چند دهه پیش، فضای غار مورد استفاده برخی ساکنان شهر قرار می گرفت.

چطور برسیم: جهرم در مسیر شیراز به لار قرار دارد. مسیر ورودی غار سنگ شکن، در حاشیه کمربندی جنوبی شهر (بلوار مادر، روبروی کوچه امام خمینی (ره) 57) واقع شده است.



8. آب شرب از روی رودخانه زراعی


پل قلعه حاتم

پل سازی یکی از مهارت های رایج در میان ایرانیان باستان بوده است و در شهرهایی مثل دزفول و شوشتر و اصفهان، پل هدی قدیمی متعددی وجود دارند که همچنان پابرجا هستند، اما آنچه که پل نه چندان قدیمی «قلعه خاتم» را از سایر پل ها متمایز می کند، کاربری آن است. این پل که در نزدیکی بروجرد و روی رودخانه «گرمابه» احداث شده، با هدف عبور دادن آب شرب از چشمه «ماشا» به آن طرف این رودخانه و رساندنش به روستای قلعه خاتم و شهر بروجرد، ساخته شده است.

جاذبه های ایران باستان را کجا ببینیم؟

آب رودخانه گرمابه مصرف کشاورزی دارد و قابل شرب نیست. پل قلعه خاتم علاوه بر امکان تردد افراد، یک کانال نیمه گود برای عبوردهی آب شیرین دارد. قدمت پل به دوران قاجار و حدود 200 سال پیش می رسد و جنس مصالحش آجر (در طاق ها و پایه ها) و سنگ (در روگذر) همراه با ملات آهک است. پل حدود 240 متر طول و 5.2 متر عرض دارد. تعداد دهانه طاق ها 14 عدد است و پایه های پل هم دارای موج شکن تیز گوشه در جهت مواجه با جریان آب و پایه گرد در سمت پایین دست جریان آب است.

چطور برسیم: از میدان کربلا در انتهای شمال غربی بروجرد که وارد جاده ملایر شوید، بعد از یک کیلومتر به روستای قلعه خاتم می رسید و باید در میدان بیضی شکل که دارد، به سمت چپ بپیچید. خیابان روستا را تا انتها بروید و وقتی به باغ ها رسیدید، خودرو را پارک کنید و پیاده به طرف رودخانه و پل معروفش بروید.



9. لرزش بی خطر


منارجنبان ها

همان طور که معماران ایرانی، هنر خود را در ساخت سازه های آبی شگفت انگیز به رخ می کشیده اند، گاهی هم با تعبیه عملکردهایی به ظاهر غیر ضروری اما عجیب، نگاه کنجکاوانه بیننده را به هنر خود جلب می کرده اند. منارجنبان ها یکی از این شاهکارها هستند که معروف ترین شان در اصفهان و نمونه های مشابه دیگری هم در «خرانق» و «ندوشن» (استان یزد) به چشم می خورند. در منارجنبان، با تکان دادن یکی از مناره ها، مناره دیگر و کل بنا هم به لرزه در می آید. راز این معما هنوز هم با قطعیت کشف نشده و محتمل ترین فرضیه، اثر پدیده تشدید (رزونانس) است.

جاذبه های ایران باستان را کجا ببینیم؟

منارجنبان ندوشن با وزش باد هم تکان می خورد. منارجنبان خرانق قدمت ساسانی دارد و منارجنبان های ندوشن و اصفهان مربوط به دوره بعد از اسلامند. منارجنبان اصفهان در دوران پرشکوه معماری شیخ بهایی (صفویه) ساخته شده است که یک منارجنبان هم در مسجد جامع نیشابور وجود داشته که تخریب شده است.

چطور برسیم: منارجنبان اصفهان در خیابان آتشگاه قرار دارد و در رأس هر ساعت، مناره توسط پرسنل آنجا برای گردشگران به حرکت در می آید. منارجنبان ندوشن در مسجد جامع این شهر (جنوب غربی میبد) و منارجنبان خرانق در روستای خرانق (اوایل جاده یزد به ساغند و طبس) واقع شده است.



10. شهری در زیر شهر


شهر زیرزمینی نوش آباد

هنر شهرسازی ایرانیان، فقط روی زمین نبوده است؛ شهرهای زیرزمینی متعددی در ایران وجود داشته و دارند که در میان آنها شهر زیرزمینی نوش آباد (که «اویی» هم نامیده می شود) از بقیه مشهورتر است. این شهر 1500 ساله که در سال 1383 و در هنگام حفر چاه فاضلاب یکی از منازل نوش آباد کشف شد، حدود چهار کیلومتر مربع وسعت دارد و همچنان بخش هایی از آن در حال کاوش و بررسی است و فعلا دو ورودی برای بازدید گردشگران دارد.

جاذبه های ایران باستان را کجا ببینیم؟

فضاهای این شهر دستکند، به صورت دالان هایی پر پیچ و خم و با ارتفاع حداکثر 180 سانتیمتر است. سه طبقه شهر، از طریق راهروها و چاه ها به هم ارتباط دارند و سیستم تهویه شهر هم به گونه ای بوده که با وجود استفاده از چراغ های پیه سوز، آثاری از دودزدگی در دیوارها دیده نمی شود.

شکل طراحی دالان ها هم حکایت از آن دارد که شهر با هدف دفاع در برابر مهاجمان ساخته شده است. با استفاده از خاک های کنده شده از شهر هم، یک قلعه خشتی در حاشیه شهر ساخته شده تا حجم انبوه خاک، باعث پی بردن مهاجمان به عظمت شهر زیرزمینی نشوند.

چطور برسیم: از میدان «مدخل» در کاشان (یا همان میدان ولیعصر (عج)) یک جاده هشت کیلومتری به طرف نوش آباد وجود دارد. داخل نوش آباد که شدید، میدان های بسیج و شهدا را هم رد کنید و وارد خیابان امام (ره) شوید. در این خیابان، کوچه شهید جعفری و سپس کوچه دیدار (هر دو در سمت راست تان) شما را به ترتیب به ورودی های 1 و 3 شهر زیرزمینی می رسانند. توصیه ما به شما، ورودی دوم است.



لینک منبع

مطلب جاذبه های ایران باستان را کجا ببینیم؟ در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :جاذبه های ایران باستان را کجا ببینیم؟
http://mofidestan.ir/2017/08/21/%d8%ac%d8%a7%d8%b0%d8%a8%d9%87-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%a7%db%8c%d8%b1%d8%a7%d9%86-%d8%a8%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%a7%d9%86-%d8%b1%d8%a7-%da%a9%d8%ac%d8%a7-%d8%a8%d8%a8%db%8c%d9%86%db%8c%d9%85%d8%9f/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


متن ،دلنوشته و جملات زیبا با موضوع زندگی زیباست

متن ،دلنوشته و جملات زیبا با موضوع زندگی زیباست

 

 

شجاعت، هدیه ای مقدس در درون شماست. آنگاه که آماده ی پیوستن به آن باشید، از آن ِ شما خواهد بود.

هنگامی که نسبت به شجاعت هشیار شوید، نیروی هیجان آور و بهبود دهنده ی زندگی می شود که شما را به جایگاهی نیرومند باز می گرداند و به سوی ذات اصیل و سرمنزلتان راهنمایی می کند.

شجاعانه ترین عمل این است که بدون عذرخواهی، بهانه، نقاب یا پنهان کردن حقیقت وجودتان، خودتان باشید و مسئولیت همه ی آنچه را هستید، بپذیرید.

شجاعت حقیقی، فقط با احساس ِ اطمینان و توانایی همراه نیست، بلکه از صادق بودن و خودتان بودن نیز حاصل می شود. ببینید که به راستی خودمان را باور داشتن، چه جسورانه است.

به شجاعت یک مبارز نیاز است تا قبول کنیم دیدگاه، حقیقت، هدایا و حضور ما در این جهان اهمیت دارد. لزومی ندارد این حق را به دست آورید، این حقی ست که با به دنیا آمدن به شما داده شده است

متن ،دلنوشته و جملات زیبا با موضوع زندگی زیباست

زندگی زیباست

 

هیچکس نمی تواند چیزی را که مالک ِ آن نیست، ببخشاید. برای بخشایش ِ عشق باید عشق داشته باشی.

هیچکس نمی تواند آنچه را نمی فهمد به دیگری بیاموزد. برای تعلیم ِ دوست داشتن باید عشق را بفهمی.

هیچکس آنچه را که نیاموخته، نمی داند. برای آموختن ِ عشق باید در آن زندگی کنی.

هیچکس در مقام ِ تعریف از چیزی که تشخیص نمی دهد، بر نمی آید. برای تشخیص ِ عشق باید پذیرای آن باشی.

اطمینان کردن توام با تردید را مفهومی نیست. برای اعتماد به عشق باید به آن مومن شوی.

هیچکس نمی تواند آنچه را به آن تن نمی دهد، بپذیرد. برای تسلیم به عشق باید در مقابل ِ عشق ضربه پذیر باشی.

هیچکس نمی تواند آنچه را که خود را وقف ِ آن نکرده است زندگی کند. برای وقف ِ خود به عشق باید هر آینه در عشق رُشد کنی.

متن ،دلنوشته و جملات زیبا با موضوع زندگی زیباست

زندگی زیبا

 

هفت کلید طلایی آرامش در ارتباطات:

یک: قضاوت دیگران تاثیری بر زندگی من ندارد.

دو: مردم وظیفه ندارند مرا درک کنند.

سه: من مسئول اصلاح یا تربیت کردن دیگران نیستم.

چهار: از کسی در برابر لطفی که به او می کنم توقعی ندارم وگرنه این لطف را در حق او نمی کنم.

پنج: کسانی که رفتارناجوانمرادنه با من داشته اند توسط کاینات مجازات خواهند شد هرچند که من هرگز متوجه این نشوم.

شش: دنیا سخاوتمند تر از آن است که موفقیت کسی راه موفقیت مرا تنگ کند.

هفت: ملاک من رفتار شرافتمدانه و انسانی است نه مقابله به مثل.

متن ،دلنوشته و جملات زیبا با موضوع زندگی زیباست

برای مدتی هم که شده ، به طورِ امتحانی نباشید…

ببینید حالِ دلِ چه کسانی از نبودتان خراب میشود؛

چه کسانی پشتتان بد میگویند

و چه کسانی حتی در نبودتان سینه سپر کرده و از شما دفاع کرده اند؛

آن وقت بیایید و این آدم ها را که

دلشان به دلتان گره خورده تا میتوانید محکم و محکم تر در آغوش بگیرید

بقیه را کنار بگذارید و

خیال خودتان را راحت کنید که حداقل یک نفر تا تهِ دنیا مثلِ کوه پشتتان است؛

چه باشید

چه نباشید…

 

The post متن ،دلنوشته و جملات زیبا با موضوع زندگی زیباست (86) appeared first on جذاب.


لینک منبع و پست :متن ،دلنوشته و جملات زیبا با موضوع زندگی زیباست (86)
http://www.jazzaab.net/%d9%85%d8%aa%d9%86-%d8%8c%d8%af%d9%84%d9%86%d9%88%d8%b4%d8%aa%d9%87-%d8%ac%d9%85%d9%84%d8%a7%d8%aa-%d8%b2%db%8c%d8%a8%d8%a7-%d8%a8%d8%a7-%d9%85%d9%88%d8%b6%d9%88%d8%b9-%d8%b2%d9%86%d8%af%da%af.html



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :




( کل صفحات : 2 )    1   2   
درباره وبلاگ



مدیر وبلاگ : نویسنده
نویسندگان
جستجو

آمار وبلاگ
کل بازدید :
بازدید امروز :
بازدید دیروز :
بازدید این ماه :
بازدید ماه قبل :
تعداد نویسندگان :
تعداد کل پست ها :
آخرین بازدید :
آخرین بروز رسانی :